賽馬會「柔韌有餘」

關於本項目

香港賽馬會「柔韌有餘」防跌管理計劃結合了柔道的安全跌倒技術（Judo-based landing techniques）及跌倒生物力學（fall biomechanics），旨在向居於社區、屬中度至高度跌倒風險的長者教授實用的自我保護技巧。本計劃與五家主要社區非政府機構（NGO）合作推行，以「安全著地技術」為核心的防跌準備策略，協助長者在面對跌倒風險時作出適當反應，從而減低受傷機會，提升其安全意識、自我保護能力及生活質素。