乐活星期二：关节护理工作坊
校友
前职员
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日期
2025年12月16日
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主办单位
PolyU Former Staff Network及校友事务处
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时间
14:30 - 16:00
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地点
理大黄民邓洁华伉俪环球学生荟
讲者
江浚轩先生
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备注
工作坊将以广东话进行
摘要
关节疼痛、活动受限，大大影响日常生活兼身心健康。 希望预防有关问题的您、正受痛症困扰的您，都需要好好保护关节，以维持活力。
欢迎参加是次「关节护理工作坊」，活动由校友事务处及Former Staff Network合办，旨在连结校友与前职员，一起学习实用的保健知识，让关节保持健康。
理大康复治疗诊所物理治疗师江浚轩先生将分享常见的关节问题、日常护理之道，还有预防运动受伤的方法。 工作坊亦设有实践环节，包括运动示范、居家锻炼，以及强化和平衡训练。
