過往有研究顯示，媽媽在懷孕期間進行體能活動，對子女的腦部功能發展帶來正面影響。理大精神健康研究中心成員、康復治療科學系副教授邱淑瑜的最新研究，聚焦探討孕期運動會否有助提升下一代的抗壓能力。
研究聚焦懷孕期間運動對促進後代腦部海馬體突觸可塑性及減少壓力相關抑鬱行為方面的影響。在小鼠研究中，與沒有運動量的母鼠相比，懷孕期間進行自發性跑輪運動的母鼠，其成年後代展現出更強的海馬體突觸可塑性。研究結果顯示，孕期運動可促進雌性及雄性後代在海馬體齒狀回的長期增益作用。此外，這些後代的腦部亦呈現較高的突觸可塑性相關分子表達，包括腦源性神經營養因子（BDNF）及多種突觸蛋白。值得關注的是，孕期運動母鼠的後代在經歷慢性不可預測壓力後，呈現較少類抑鬱行為。
總括而言，研究顯示，母親於懷孕期間運動，或有助促進子女長期的抗壓能力。相關研究成果已發表於國際權威學術期刊《自然》旗下期刊 《Scientific Reports》。
閱讀研究全文：https://www.nature.com/articles/s41598-026-48292-x （只有英文）
研究聚焦懷孕期間運動對促進後代腦部海馬體突觸可塑性及減少壓力相關抑鬱行為方面的影響。在小鼠研究中，與沒有運動量的母鼠相比，懷孕期間進行自發性跑輪運動的母鼠，其成年後代展現出更強的海馬體突觸可塑性。研究結果顯示，孕期運動可促進雌性及雄性後代在海馬體齒狀回的長期增益作用。此外，這些後代的腦部亦呈現較高的突觸可塑性相關分子表達，包括腦源性神經營養因子（BDNF）及多種突觸蛋白。值得關注的是，孕期運動母鼠的後代在經歷慢性不可預測壓力後，呈現較少類抑鬱行為。
總括而言，研究顯示，母親於懷孕期間運動，或有助促進子女長期的抗壓能力。相關研究成果已發表於國際權威學術期刊《自然》旗下期刊 《Scientific Reports》。
閱讀研究全文：https://www.nature.com/articles/s41598-026-48292-x （只有英文）
| 研究部門 | 精神健康研究中心 |
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