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白内障可预防?

白内障是指眼球内的晶状体出现混浊的情况,导致视力减退。究竟白内障可以预防吗?可以减慢它的恶化吗?原来是可以的。

要预防白内障,外出时可佩戴有防紫外线功能的太阳眼镜,吸收太多的紫外线会导致晶状体加速退化,加快患上白内障的年龄。

曾经有一位40多岁的患者,患有中等程度的白内障,他需要长时间在户外工作,假日又经常行山,但是并没有佩戴太阳眼镜或太阳帽的习惯,所以他患白内障的情况可能是吸收太多的紫外线造成。

其他的预防方法包括摄取适量含抗氧化成分的深绿色蔬菜、避免抽烟等。另外,患有糖尿病的患者要注意控制血糖,因为不稳定的血糖也会使白内障恶化。由于很多眼睛毛病早期时患者未必能够轻易察觉,我们建议市民应定期接受眼科视光检查,防患未然。


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