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運動不忘護眼

各項運動都有可能令運動員眼睛受創,特別是球類運動和較多身體碰撞或接觸的運動。

由運動而引致的眼部創傷可以對眼睛造成永久的傷害,當中包括有瘀傷、刺激過敏、甚或嚴重至眼骨破裂、視網膜脫落及雙目失明。此外,長時間在太陽紫外線之下進行戶外運動或工作,眼睛亦有可能提早出現白內障、翼狀胬片、角膜灼傷、前葡萄膜炎等問題。

一般護目鏡片的物料是抗衝擊的聚碳酸酯,它的優點是不易碎、較輕和提供紫外線保護。有些人會選擇不同顏色的濾光鏡改善物件的對比度。另外,偏光鏡片也可以阻擋刺眼的反光源,讓看事物時更清晰舒服。

護目鏡片還會有很多不同用途的塗層,如水銀塗面可以進一步減少陽光直接進入眼睛,對滑雪、沙灘排球、單車等經常接觸陽光的戶外運動尤其重要。頭帶或面罩類的護目鏡則需要防霧塗層,以避免霧氣積聚阻擋視力,還有防刮花塗層可以增加鏡片的耐用性。

眼科視光師負責診斷與協助跟進由運動引起的眼部創傷。


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