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控制儿童近视

近视是受遗传和环境因素影响,小孩一旦有近视,父母往往担心他们的近视会越来越深,后果不单要戴厚厚的眼镜,还有深近视可能引起的眼睛各种毛病,如青光眼和视网膜脱落等;所以,很多家长经常会问:「有什么方法可以避免变成大近视呢?」


其实不少视觉科学专家和研究员就控制近视加深的方法,发表过不同的研究报告,结果大致撮要如下:

  • 角膜矫形术:初步研究结果显示戴角膜矫型镜片的儿童近视加深速度慢了一倍。
  • 渐进眼镜和日戴隐形眼镜:目前未有确实证据支持能有效控制近视加深,最新的研究方向是使用设计经过改良的镜片来减慢近视加深。
  • 眼科药品:短期结果显示能有效控制近视加深,但副作用(如:瞳孔扩大和失去近距离阅读功能等)为使用者带来不便,儿童长期使用眼科药品的副作用亦未有结果。
  • 其他另类疗法(如:针孔眼镜和视觉训练):目前未有正式研究支持其减近视的成效。


如果孩子近视加深速度快,家长在考虑为他们进行控制近视加深的疗程之前,必须先了解各种方法的利弊,然后才选出适合自己孩子的治疗方法。 「每三十分钟休息五分钟」这个视力保健讯息,虽然未必能完全避免近视加深,但也有一定的纾缓作用。此外,家长亦可让孩子每天到户外做运动,让眼睛暂时离开书本休息一下,同时也可锻练孩子的体格,一举两得!

 

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