校友．理动乐

匹克球体验班

地点：文康大楼（广安金禧体育中心）

时间： 

14:30 – 15:30/ 15:30 – 16:30/

16:30 – 17:30

地板冰壶体验班

地点：邵逸夫体育馆（乒乓球馆）

时间： 
14:30 – 15:00/ 15:00 – 15:30/
15:30 – 16:00/ 16:00 – 16:30/
16:30 – 17:00/ 17:00 – 17:30/
17:30 – 18:00

旋风球体验班

地点：文康大楼（广安金禧体育中心）

时间：

14:30 – 15:00/ 15:00 – 15:30/
15:30 – 16:00/ 16:00 – 16:30/
16:30 – 17:00/ 17:00 – 17:30

其他丰富节目

运动，让彼此联繫。我们的活力乐园有团体瑜伽、健康谘询，以及包括全运会选手在内的理大运动员与您互动交流。在这个打卡点满满的校园，欢迎您扶老携幼捕捉这天的欢乐时刻！

身心控壓攻略：活出自在人生

讲者：徐恩先生（理大康复治疗科学系实务助理教授）

从身体、心理及行为叁个层面，介绍适用於日常生活的实用压力缓解技巧，并通过互动练习，亲身体验控制呼吸的力量。

地点：TU101

时间：15:00 – 15:30

运动与视觉

讲者：刘建希先生（理大眼科视光学院眼科视光师）

探讨视觉在运动中的重要性，以及眼科视光师如何评估并提升运动员的视觉能力，同时展示运动视觉设备，亲身体验运动员视觉评估与训练的过程。

地点：TU201

时间：15:45 – 16:15

身心运动与心理健康

讲者：巫崇榆小姐（治仁复康创办人暨首席职业治疗师）

认识与体验身心运动对精神健康的好处，包含呼吸和伸展练习。

地点：TU101

时间：17:00 – 17:45

定向人生：第十五屆全運會定向決賽

讲者：吴俊霆先生（2019年「傑出理大校友奖」得主；健衡物理治疗及专项训练中心创办人及行政总裁；第十五届全运会野外定向香港队运动员）

分享野外定向运动於香港的发展、全运会出赛过程、提升表现与预防受伤的技巧，以及35年竞赛与攀山的心得体会。

地点：黄民邓洁华伉俪环球学生荟

时间：16:00 – 16:45

中国式摔跤：经过千年沉淀的文化瑰宝

讲者：李绮琪小姐（第十五届全国运动会中国式摔跤香港区代表）及冼国燊先生（第十五届全国运动会中国式摔跤港区甄选赛组别亚军）

介绍中国式摔跤的历史、文化精神、流派特色及比赛规则，并现场分享第十五届全国运动会比赛的心路历程。

地点：TU201

时间：16:30 – 17:15

连线跑

世界各地的理大校友，就让我们跑在不同时区，心在同步节拍！

报名时段：6月16日至7月11日

跑步时段：6月16日至7月20日

羽毛球

地点：文康大楼（广安金禧体育中心）

时间： 10:00 – 17:00

乒乓球

地点：邵逸夫体育馆（方树泉堂）

时间：14:00 – 16:50