你是否感到悲傷、擔心或有壓力呢？
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請參閱以下評估量表：
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0 不適用
1 頗適用，或間中適用
2 很適用，或經常適用
3 最適用，或常常適用
| 0 | 1 | 2 | 3 | |
|---|---|---|---|---|
(1) 我覺得很難讓自己安靜下來 |
0 不適用 | 1 頗適用，或間中適用 | 2 很適用，或經常適用 | 3 最適用，或常常適用 |
(2) 我感到口乾 |
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(3) 我好像不能再有任何愉快、舒暢的感覺 |
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(4) 我感到呼吸困難（例如不是做運動時也感到氣促或透不過氣來） |
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(5) 我感到很難自動去開始工作 |
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(6) 我對事情往往作出過敏反應 |
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(7) 我感到顫抖（例如手震） |
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(8) 我覺得自己消耗很多精神 |
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(9) 我憂慮一些令自己恐慌或出醜的場合 |
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(10) 我覺得自己對將來沒有甚麼可盼望 |
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(11) 我感到忐忑不安 |
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(12) 我感到很難放鬆自己 |
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(13) 我感到憂鬱沮喪 |
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(14) 我無法容忍任何阻礙我繼續工作的事情 |
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(15) 我感到快要恐慌了 |
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(16) 我對任何事也不能熱衷 |
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(17) 我覺得自己不怎麼配做人 |
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(18) 我發覺自己很容易被觸怒 |
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(19) 我察覺自己在沒有明顯的體力勞動時，也感到心律不正常 |
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(20) 我無緣無故地感到害怕 |
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(21) 我感到生命毫無意義 |
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